Pedały rowerowe platformowe, SPD i z pomiarem mocy

Jakie pedały rowerowe do jakiej jazdy?

Wybór pedału zależy przede wszystkim od tego, jak stopa ma trzymać się roweru:

• Pedały platformowe: stopa opiera się na platformie i pozostaje swobodna. To rozwiązanie do miasta, na wycieczki, do BMX i do dużej części jazdy MTB, w zwykłych butach lub w butach z przyczepną podeszwą.
• Pedały zatrzaskowe: blok przykręcony pod butem wpina się w mechanizm sprężynowy, a obrót pięty na zewnątrz uwalnia stopę. Dominują na szosie, w gravelu i w MTB cross-country.
• Pedały hybrydowe: jedna strona zatrzaskowa, druga platformowa, by na zmianę jeździć w zwykłych butach i w butach z blokami. Nazywa się je też pedałami dwustronnymi.
• Pedały z pomiarem mocy: pedały zatrzaskowe z tensometrami, które mierzą siłę nacisku i kadencję, a następnie przesyłają moc do licznika.

Są też zastosowania bardziej szczególne: pedały dziecięce z mniejszym gwintem, pedały składane, by zaparkować rower w wąskim korytarzu, pedały do rowerów stacjonarnych oraz pedały z noskami i paskami do roweru vintage lub torowego ostrego koła.

Pedały platformowe czy zatrzaskowe: co zmienia system?

Przy pedałach zatrzaskowych stopa zawsze zachowuje tę samą pozycję względem osi: nie ześlizguje się na wybojach ani w deszczu, a przy przyspieszeniach można prowadzić pedał przez cały obrót. Pedałowanie staje się bardziej równomierne, zwłaszcza na długich dystansach. W zamian potrzebne są zgodne buty i kilka wyjazdów, by wypinanie weszło w nawyk; większość początkujących zalicza przynajmniej jedną wywrotkę w miejscu.

Pedały platformowe pozwalają natychmiast ustawić i zdjąć stopę. W technicznym MTB dają pewność, gdy trzeba podeprzeć się nogą w zakręcie lub zeskoczyć z roweru przy utracie równowagi. W mieście wystarczą do nich codzienne buty. Żaden system nie jest lepszy od drugiego: każdy odpowiada innemu stylowi jazdy i innym preferencjom.

Bloki na trzy lub dwie śruby: system dla każdego rodzaju butów

Pedały zatrzaskowe dzielą się na dwa standardy. Na szosie blok mocuje się trzema śrubami pod butem ze sztywną podeszwą: szeroki i wystający, rozkłada nacisk na dużą powierzchnię, ale utrudnia chodzenie. Na tej zasadzie opierają się systemy Keo marki Look i SPD-SL marki Shimano, każdy z własnymi blokami. W MTB, gravelu i turystyce blok na dwie śruby, spopularyzowany przez system SPD Shimano i przejęty przez wiele marek, jest mały i schowany w podeszwie z bieżnikiem: chodzi się w nim niemal normalnie.

Przed wyborem pedałów warto więc sprawdzić otwory w butach. Bloki zużywają się przy chodzeniu i wypinaniu: ich zamienniki znajdują się w dziale bloki do pedałów. Szczegóły systemów szosowych, luzu i napięcia sprężyny opisuje strona pedały szosowe, a pedały platformowe z pinami i zatrzaskowe z platformą strona pedały MTB.

Dlaczego warto wybrać pedały z pomiarem mocy?

Moc, wyrażana w watach, mierzy rzeczywisty wysiłek niezależnie od wiatru, nachylenia czy tętna, które reaguje z opóźnieniem. To podstawowa dana do treningu w strefach i dozowania wysiłku w wyścigu. Umieszczony w pedale czujnik w kilka minut przenosi się z roweru na rower, z szosówki na trenażer, bez ingerencji w korbę.

Model z jednym czujnikiem mierzy jedną stronę i na tej podstawie wylicza całość; model podwójny mierzy każdą nogę i pokazuje balans lewa-prawa. Dane trafiają przez ANT+ i Bluetooth do licznika, zegarka lub aplikacji treningowej. Przy chęci zachowania obecnych pedałów czujniki można też zamontować w ramieniu korby, pająku lub osi: warto je porównać w dziale mierniki mocy.

Pedały szosowe, MTB, BMX, miejskie: strony specjalistyczne

Ta strona zbiera wszystkie pedały. Dla zawodników BMX pedały BMX stawiają na szerokie i odporne na uderzenia platformy, a pedały do roweru miejskiego na przyczepność i odblaski. Przed wymianą pedałów warto sprawdzić stan ramion korby, w których gwint wkręca się oś pedału.

Jakie marki pedałów rowerowych wybrać?

Favero, włoska firma z siedzibą niedaleko Treviso, produkuje we Włoszech pedały Assioma z pomiarem mocy: DUO i UNO pod bloki Look Keo, PRO RS zgodne z SPD-SL oraz PRO MX zgodne z SPD do MTB i gravelu. Wersję z jednym czujnikiem można rozbudować do dwóch czujników za pomocą zestawu.

Shimano obejmuje wszystkie rodzaje jazdy: pedały SPD-SL na szosę, od RS500 po serie Ultegra i Dura-Ace, pedały SPD do MTB i turystyki, takie jak PD-EH500 z jedną stroną zatrzaskową i jedną platformową, oraz aluminiowe pedały platformowe, takie jak PD-EF202.

Look, francuska marka, która spopularyzowała pedał zatrzaskowy na szosie, rozwija gamę Keo, w tym Keo Blade Power z pomiarem mocy, oraz pedały X-Track zgodne z blokami SPD do MTB.

Deity projektuje pedały platformowe do wymagającego MTB, takie jak TMAC, sygnowany model zawodnika Tylera McCaula, z szeroką wklęsłą platformą i wymiennymi pinami.

Wellgo, tajwański producent specjalizujący się w pedałach, który produkuje także dla wielu marek, oferuje pedały platformowe, takie jak MG-1 czy B219, oraz kompaktowe modele, takie jak LU-204.

Pedały rowerowe w niższej cenie

Pedały i części napędu z końcówek serii są zebrane w wyprzedaży działu pedały i korby, a niedawno dodane produkty w dziale nowości. Przy zakupie pedałów z pomiarem mocy warto też śledzić Black Friday.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wymienić pedały rowerowe?

Potrzebny jest klucz płaski 15 mm lub klucz imbusowy 6 albo 8 mm, zależnie od osi. Prawy pedał odkręca się przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, a lewy, z lewym gwintem, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Przy montażu gwint warto nasmarować i najpierw wkręcić pedał ręcznie, by nie uszkodzić ramienia korby.

Jaki gwint mają pedały rowerowe?

Niemal wszystkie rowery dla dorosłych mają gwint 9/16 cala. Rowery dziecięce i jednoczęściowe stalowe korby często wymagają pedałów z gwintem 1/2 cala: warto to sprawdzić przed zamówieniem.

Czy do pedałów zatrzaskowych potrzebne są specjalne buty?

Tak. Potrzebne są buty z otworami na blok: trzema w systemach szosowych, dwoma w systemach typu SPD. Większość pedałów zatrzaskowych jest sprzedawana z parą bloków.

Czy pedały z pomiarem mocy działają na trenażerze?

Tak, pod warunkiem że trenażer współpracuje z rowerem wyposażonym w takie pedały. Czujnik przesyła dane przez ANT+ lub Bluetooth do aplikacji treningowej, tak samo jak na drodze, co zapewnia ten sam punkt odniesienia mocy w domu i na zewnątrz.

Kiedy wymienić bloki lub pedały?

Bloki należy wymienić, gdy wypinanie staje się nieprecyzyjne, zbyt łatwe lub przeciwnie, trudne, albo gdy plastik jest wyraźnie zużyty. Pedał, który ma luz na osi, skrzypi lub źle się obraca, wymaga serwisu łożysk albo wymiany.