Opis
Isodrink & Energy zawiera idealną mieszankę trzech źródeł węglowodanów: dekstrozy, maltodekstryny i fruktozy w proporcji 2:1:1. Wykazano, że podczas długotrwałego wysiłku fizycznego (od 1,5 h) stosowanie węglowodanów, które są wchłaniane przez różne systemy transportowe (tzw. GLUT) ułatwia opróżnianie żołądka i wchłanianie płynów, a także jest jedynym sposobem zwiększenia szybkości przyswajania i utleniania egzogennych węglowodanów powyżej 60 g/godzinę (Currell, K. i wsp, MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Co więcej, niewiele osób wie i/lub wiele zapomina, że spożywanie egzogennych węglowodanów podczas wysiłku fizycznego minimalizuje efekty immunosupresyjne wywołane intensywnymi ćwiczeniami (Nieman, D.C. i in, EIR. 1998). Składniki mineralne, znane lepiej jako elektrolity lub sole, oprócz wymienionych już korzyści, poprawiają także efekt antydiuretyczny, dzięki czemu mniej płynów jest eliminowanych przez nerki, a w konsekwencji poprawia się nawodnienie organizmu (Coso, JD i in, Najważniejszym z nich jest sód (Na), ponieważ to właśnie jego tracimy najwięcej wraz z potem i jest on niezbędny do utrzymania nawodnienia organizmu podczas aktywności fizycznej (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). Ponieważ jest to bardzo techniczna i zaawansowana formuła, odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych, włączyliśmy do niej aminokwasy rozgałęzione (BCAA) i glutaminę, ponieważ wykazano, że spożycie tych aminokwasów wraz z węglowodanami podczas treningu zmniejsza markery uszkodzenia mięśni (Valentine, RJ i in., IJSNEM. 2008). Ponadto aminokwasy rozgałęzione (BCAA), a zwłaszcza Leucyna, są w dużym stopniu utleniane przez mięśnie, czyli wykorzystywane jako źródło energii, co zmniejsza zużycie glikogenu na rzecz tłuszczu. Co więcej, spożywanie tych aminokwasów podczas ćwiczeń zmniejsza zespół centralnego zmęczenia (CFS), tj. zmniejsza produkcję serotoniny w mózgu (neuroprzekaźnika związanego z objawami zmęczenia i nastroju) (Kerksick, CM et al., JISSN. 2.018). Ponadto wykazano, że spożycie glutaminy zmniejsza dyskomfort żołądkowo-jelitowy podczas ćwiczeń, dzięki poprawie przepuszczalności jelit.W podsumowaniu i wnioskach, zgodnie z nauką, możemy stwierdzić, że sportowcy powinni spożywać roztwory węglowodanów i elektrolitów, aby utrzymać poziom glukozy we krwi, zapobiec odwodnieniu i zmniejszyć efekty immunosupresyjne podczas intensywnego wysiłku fizycznego (Kerksick, CM et al, JISSN. 2018).Nie należy zapominać, że Isodrink & Energy jest w 100% bezpieczny, ponieważ posiada certyfikat antydopingowy Informed-Sport. (tylko cytryna i czerwone owoce)Składniki: Mieszanka węglowodanów (dekstroza, maltodekstryna, fruktoza w stosunku 2:1:1), BCAA (Kyowa Quality®) (L-Leucyna, L-Izoleucyna, L-Walina w stosunku 2:1:1), L-Glutamina (Kyowa Quality®), środek zakwaszający (kwas cytrynowy), chlorek sodu, cytrynian potasu, aromat, substancja przeciwzbrylająca (krzemionka amorficzna), barwnik (kurkumina), substancja słodząca (sukraloza)Sposób użycia: Wymieszać 32 g (ok. 2 okrągłe łyżeczki) z 400 ml wody. Spożywać najlepiej podczas uprawiania sportu.Wskazówki dla profesjonalistów:Aby zoptymalizować nawodnienie organizmu, zaleca się spożycie porcji między 1 godziną a 45 minutami przed uprawianiem sportu.W przypadku wysiłku trwającego dłużej niż 1 godzinę: aby utrzymać poziom cukru we krwi, zaleca się również spożywanie żelu lub batonu mniej więcej co godzinę wysiłku fizycznego. Po 3 godzinach należy przyjmować żel i/lub baton energetyczny co 30 minut (2 żele i/lub batony na godzinę).Jeśli środowisko jest bardzo gorące i/lub wilgotne: aby utrzymać dobre nawodnienie organizmu, zaleca się również przyjmowanie około 1 kapsułki PRO Salt Caps co 60-90 minut wysiłku fizycznego.Smaki: cytrynowy, czerwonych owoców i pomarańczowy/mandarynkowyFormat: słoik 640g (20 porcji) lub pudełko 10 saszetek jednodawkowych po 32g.
